Nos pensées, nos émotions et nos ressentis corporels fonctionnent rarement en harmonie parfaite. Un stress non exprimé peut se loger dans le ventre, une émotion étouffée peut donner lieu à une tension persistante. L’hypnose, dans son approche globale, permet de reconnecter ces différentes dimensions de l’être.
Avec son approche sensible et ancrée, Karine Hypnose, installée à Cessy dans le Pays de Gex, propose un accompagnement unique où corps, émotion et énergie sont invités à dialoguer. Grâce à des inductions douces et une présence ajustée, les séances permettent d’aller à la rencontre de ce qui est vécu, souvent au-delà des mots.
Dans cet état de conscience modifiée qu’est l’hypnose, on perçoit autrement. Le mental laisse de l’espace au corps, l’intuition peut se dire, les images internes prennent forme. Karine s’appuie sur des outils issus de l’hypnose Ericksonienne, de la PNL, et de son parcours personnel enrichi de pratiques énergétiques et symboliques.
« Il n’y a rien à forcer en hypnose, rien à réussir. Juste à accueillir. Le rythme est le vôtre, le chemin aussi. Parfois il s’ouvre sur des souvenirs, parfois sur des sensations, parfois sur le simple apaisement d’être là, pleinement présent. C’est là que commence la vraie transformation. »
Les personnes accompagnées viennent parfois pour une problématique précise : anxiété, fatigue, difficulté relationnelle. D’autres cherchent simplement à mieux se comprendre, à retrouver un équilibre intérieur. Dans tous les cas, l’hypnose devient un outil puissant pour rétablir le lien à soi.
Le travail proposé à Karine Hypnose Pays de Gex ne vise pas la performance, mais l’alignement. Il ne cherche pas à résoudre vite, mais à écouter pleinement. Et cette écoute passe souvent par ce qui ne se dit pas : les sensations, les silences, les émotions retenues.
L’hypnose agit ici comme une passerelle : elle reconnecte, elle unifie, elle réconcilie.