On parle beaucoup d’émotions : les comprendre, les gérer, les canaliser. Mais on oublie souvent l’essentiel : les accueillir. Les ressentir sans les fuir. Les reconnaître sans s’y noyer. C’est précisément ce que permet l’hypnose.
À travers un accompagnement basé sur la présence, la douceur et l’écoute, Karine Malval, praticienne en hypnose à Cessy (Pays de Gex), vous guide vers cette rencontre subtile avec votre monde émotionnel. Sans forcer, sans imposer. L’hypnose ouvre un espace sécurisé où les émotions peuvent être vues, entendues, traversées.
On ne “soigne” pas une émotion. On lui fait de la place. L’hypnose permet de relâcher les tensions autour d’elle, d’y mettre de la lumière, parfois une compréhension nouvelle. Elle ne cherche pas à supprimer ce que vous ressentez, mais à vous aider à le vivre autrement.
« L’hypnose n’est pas un endormissement, mais un éveil différent. C’est un espace suspendu où la pensée s’efface pour laisser place à l’écoute du corps, des émotions, des images intérieures. Elle invite à ralentir, à ressentir autrement, à entrer dans ce dialogue silencieux avec soi que le quotidien étouffe. »
Karine accompagne celles et ceux qui ont l’impression d’être débordé·es par leurs émotions, ou au contraire de ne plus rien ressentir. Elle propose des séances qui respectent votre rythme, vos limites, votre langage émotionnel. Par la parole, la respiration, le silence aussi, chaque rencontre devient un espace de transformation.
L’objectif n’est pas d’être “zen” en toutes circonstances. L’objectif est de vous reconnecter à ce que vous ressentez, et d’en faire quelque chose de plus vivant, plus fluide, plus aligné.
Dans le cadre rassurant de son cabinet à Cessy, Karine Hypnose Pays de Gex vous accueille pour cheminer à votre manière, en lien avec vos émotions.